據一項初步研究的結果顯示，攝入高鈣飲食可(kě)降低卵巢癌危險。

夏威夷大(dà)學的Marc T. Goodman博士及其同事(shì)指出，攝入高鈣飲食的婦女(nǚ)發生(shēng)卵巢癌的危險較低鈣飲食者低54%，低脂牛奶、鈣或乳糖可(kě)降低罹患卵巢癌的危險。每日(rì)飲食中含鈣達1000-1200mg即可(kě)降低卵巢癌危險。作(zuò)爲衛生(shēng)保健的一部分(fēn)，專家多建議(yì)婦女(nǚ)注意飲食中的鈣含量，以預防骨質疏松症及其他(tā)相(xiàng)關疾病，該研究提示如(rú)保持足夠的鈣攝入，還(hái)可(kě)預防卵巢癌。

有關卵巢癌與飲食的關系衆說(shuō)紛纭，Goodman博士等對558名卵巢癌婦女(nǚ)和607名健康婦女(nǚ)的飲食習慣、生(shēng)活方式、是否使用激素、生(shēng)育情況和既往病史進行了調查。結果發現無論何種種族，均是以低脂和脫脂牛奶爲飲食主體(tǐ)的婦女(nǚ)罹患卵巢癌的危險最低，全乳不能降低卵巢癌危險，且卵巢癌與攝入乳酸、乳酪或冰淇淋無關。飲食富含鈣和乳糖亦可(kě)降低卵巢癌危險，乳糖可(kě)增加鈣的吸收，促進細菌生(shēng)長，抑制緻癌物質活性。

卵巢癌是婦女(nǚ)常見(jiàn)的緻死性疾病，早期治療效果較好，但(dàn)卵巢癌早期診斷困難，其症狀如(rú)脹氣、腹疼等無特異性，卵巢癌一旦轉移，5年(nián)存活率僅爲29%。該研究結果提示可(kě)通過飲食調整預防卵巢癌，高鈣和乳糖可(kě)降低卵巢癌危險。飲食中其他(tā)成分(fēn)對結果是否有影(yǐng)響尚有待于進一步研究。既往研究提示總卡路(lù)裡(lǐ)、脂肪、碳水化合物或蛋白(bái)攝入與卵巢癌無關。

文章(zhāng)來(lái)源：南(nán)方網