英國(guó)曼徹斯特大(dà)學最新一項臨床試驗表明，長期服用一定劑量的omega-3脂肪酸，可(kě)增強皮膚免疫力，尤其是可(kě)以減輕陽光(guāng)照(zhào)射引起的免疫抑制作(zuò)用，進而降低罹患皮膚癌的風(fēng)險。這一研究成果刊發在最近一期《美國(guó)臨床營養學期刊》（American Journal of clinical nutrition）上。

在這一項臨床試驗中，近80名志願者被分(fēn)爲兩組，一組志願者每日(rì)服用4克劑量的omega-3，而另一組志願者則作(zuò)爲對照(zhào)組服用安慰劑。兩組志願者又各分(fēn)成三部分(fēn)，每日(rì)經曆時長8分(fēn)鍾、15分(fēn)鍾或30分(fēn)鍾的陽光(guāng)照(zhào)射，其光(guāng)照(zhào)強度相(xiàng)當于正午陽光(guāng)。實驗結果表明，服用omega-3的志願者，在經過8分(fēn)鍾或者15分(fēn)鍾陽光(guāng)照(zhào)射後，因陽光(guāng)照(zhào)射引起的免疫抑制作(zuò)用相(xiàng)比對照(zhào)組志願者低了50%；而在經過30分(fēn)鍾陽光(guāng)照(zhào)射後，兩組人(rén)員(yuán)的免疫抑制效果則沒有太大(dà)差别。

研究人(rén)員(yuán)表示，過去(qù)有研究人(rén)員(yuán)在小鼠身(shēn)上進行過類似的實驗，但(dàn)此次則是首次進行人(rén)體(tǐ)臨床試驗。研究結果進一步表明，omega-3脂肪酸不僅具有降低血脂、防治心血管疾病的作(zuò)用，它還(hái)是一種能夠防止皮膚癌的重要營養元素，雖然沒有立竿見(jiàn)影(yǐng)的效果，但(dàn)堅持長期服用，就(jiù)能夠在一定程度上減少皮膚癌的患病風(fēng)險。

omega-3是一種不飽和脂肪酸，對人(rén)體(tǐ)健康十分(fēn)有益，常見(jiàn)于深海魚類和某些植物中，目前保健市場中的深海魚油，是人(rén)們補充這種脂肪酸的主要途徑。

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